Méthode de contraception « naturelle », aussi appelée « méthode du calendrier », inspirée par les découvertes du docteur japonais Kyusaku Ogino en 1924, selon lesquelles, l’ovulation survient régulièrement une fois par mois. Si les connaissances d’Ogino ont d’abord été utilisées pour optimiser les chances de conception, le gynécologue autrichien Herman Knauss s’en est servi pour mettre au point un moyen de contraception. Elle consiste à observer les cycles menstruels pendant au moins un an avant de déterminer statistiquement les jours du cycle où surviennent en moyenne l’ovulation afin d’éviter d’avoir des rapports sexuels pendant ces périodes de fertilité (en fonction de la survie des spermatozoïdes et de l’ovule dans l’appareil génital de la femme).